L’EAU SANTA CROCE: ENTRAINEZ VOUS À BOIRE
L’eau est fondamentale pour tous ceux qui pratiquent une activité sportive. Si vous faites du sport, quel qu’en soit le niveau et quelle que soit la discipline, vous avez toujours besoin de réintégrer la perte de liquides de votre organisme. L’eau, grâce à son apport de minéraux, aide à réintégrer et à fournir au corps les sels dont il a besoin. Mais les eaux ne sont pas toutes pareilles, elles n’aident pas toutes le corps de la même manière. C’est pourquoi il est important de savoir choisir la meilleure selon vos goûts et vos besoins. Chaque eau a des caractéristiques spécifiques qui dépendent du type de sels qui y sont dissous, indiqués comme “résidu sec” (la quantité de sels minéraux déposés par un litre d’eau après évaporation à 180°C). Comment distinguer la meilleure eau pour votre bien-être? Il suffit de bien lire l’étiquette.

L’EAU SANTA CROCE REMPORTE LA COMPARASON ÉGALEMENT POUR LE SPORT
L’eau Santa Croce a toutes les qualités et les propriétés bénéfiques nécessaires pour rétablir l’équilibre hydro-minéral du sportif. Lisez bien l’étiquette aussi quand vous pratiquez un sport. L’eau Santa Croce est une eau faiblement minérale pauvre en sodium (0,95 mg/l) qui contribue à régler parfaitement l’équilibre hydro-minéral de l’organisme. Elle est facilement assimilable par le corps et elle ne provoque pas de rétention d’eau. Grâce au bas niveau de son résidu sec (173,3 mg/l), qui est l’indice d’une eau légère, elle exerce une action bénéfique pendant chaque moment de l’activité sportive. Enfin, sa basse teneur en nitrates (1,2 mg/l) la rend particulièrement pure. Avec ces caractéristiques l’eau Santa Croce remporte la comparaison à l’égard des meilleures eaux minérales et elle est particulièrement conseillée: avant, pendant et après l’effort physique. À l’entraînement, pendant la compétition sportive, mais surtout à tout moment de l’activité où vous devez récupérer votre condition psychophysique, afin que votre organisme retrouve sans fatigue la forme parfaite.

POURQUOI NOUS PERDONS DES LIQUIDES
Durant la prestation sportive l’organisme perd des liquides et des sels minéraux à travers la transpiration ce qui peut provoquer, après un effort physique prolongé, un état d’acidose métabolique. Si vous ne prenez pas soin de réintégrer à temps vos pertes de liquides, votre corps court le risque de se déshydrater. Il s’ensuit une altération de la thermorégulation de la température de votre corps ce qui a une influence négative sur votre prestation athlétique. Nous savons que la perte de 5% du volume de l’eau corporelle totale de notre corps comporte le risque d’avoir des crampes et diminue de 30% la prestation sportive.

COMMENT RÉINTÉGRER LES LIQUIDES SANS FATIGUE
Pour un sportif les besoins journaliers sont d’environ 3,5 litres de liquides. Et parmi tous les liquides celui qui mérite la première place et qui reste le seul indispensable, c’est l’eau. Il est à conseiller une eau faiblement minérale particulièrement légère et rapidement assimilable, ayant un bas résidu sec, peu de sodium et une basse teneur en nitrates, comme l’eau Santa Croce. Il est nécessaire de boire avant de commencer l’activité physique (au moins un demi-litre deux heures avant), pendant la séance d’entraînement ou la compétition (par petites gorgées et à température ambiante) ainsi qu’à la fin de la prestation athlétique (au moins deux litres d’eau). En règle générale, il faudrait réintégrer l’eau à la même vitesse qu’elle a été éliminée, et par conséquent il est toujours bon de programmer le besoin en eau en vue du moment sportif. Voilà pourquoi vous feriez bien d’avoir toujours sur vous l’eau Santa Croce en format sportcap, qui est pratique et maniable. Pour avoir un grand effet de bien-être pendant toutes les phases de l’activité sportive.

L’EAU SANTA CROCE TOUJOURS À PORTÉE DE LA MAIN
Boire de l’eau au cours des divers moments de la journée est nécessaire pour la santé de l’organisme. Pour renouveler continuellement les pertes de liquides que l’organisme subit durant la journée, il faut boire souvent et ne pas attendre d’avoir soif. En général il est de bonne règle de consommer environ deux litres d’eau par jour. L’eau Santa Croce, étant une eau légère ayant peu de sels minéraux, exerce une action diurétique optimale et elle est particulièrement indiquée pour être bue tous les jours. Disponible en divers formats, elle offre à tout un chacun sa forme de bien-être. Toujours à portée de la main, chaque bouteille est belle, élégante, pratique et commode à utiliser en toute occasion.

TOUTES LES OCCASIONS SONT BONNES POUR L’EFFET BIEN-ÊTRE
L’Eau Santa Croce vous suggère de boire un ou deux verres d’eau le matin au réveil et un ou deux le soir avant de se coucher. En outre cela fait du bien de boire quand l’estomac est vide et avant les repas, en particulier quand on est au régime, parce que l’eau remplit l’estomac et fait diminuer l’appétit. Mais l’eau Santa Croce est aussi le meilleur des choix pour goûter tout le plaisir de la table et pour accompagner chaque plat avec un goût accru, à la maison comme au restaurant. L’Eau Santa Croce facilite la convivialité: elle se boit au bar en compagnie des autres, à une fête entre amis et dans toutes les occasions de divertissement. De la soirée romantique à la lueur des bougies au bal frénétique en discothèque, l’eau Santa Croce grâce à sa qualité et à sa pureté a toujours un effet bénéfique, parce qu’à tout moment elle vous donne le juste rythme du bien-être.